قهوة جولدن كوفي ليست مجرد قهوة ولكنها تركيبه فريدة وصحيه لحرق الدهون وخاصه الدهون الحشويه العنيدة بالإضافة لكبح الشهية وتحفيز البشرى على انتاج الكولاجين
250.00ر.س
الوزن والتعبه : الوزن الصافى240 جرام (20 ظرف × 12 جرام )
الباركود الدولى : 555601703146
صنع فى ماليزيا
يفضل استشارة الطبيب عند استخدامة للحوامل والمرضعات والاطفال
يحفظ فى مكان جاف وبارد بعيدة عن اشعة الشمس المباشرة
يتم افراغ الظرف فى كوب واضافه 120 مل من الماء الحار
القهوة الخضراء
هناك العديد من الميزات للقهوة الخضراء والفوائد، كما أنها تختلف عن القهوة العادية المتعارف عليها، إليك كافة التفاصيل فيما يلي:
الفرق بين القهوة الخضراء والقهوة العادية
القهوة الخضراء هي بالأساس حبوب القهوة التي لم يتم تحميصها وتحويلها للون البني، وما يميز القهوة الخضراء عن البنية هو احتواؤها على مادة الكلوروجينيك التي تتأثر بالحرارة فتقل في القهوة المحمصة.
وقد أثبتت الأبحاث مؤخراً أن وجود هذه المادة الكيميائية الحمضية هو ما يعطي القهوة الخضراء خصائصها وصفاتها في موضوع تعزيز الصحة
حيث وجد أن مادة الكلوروجينيك لها خصائص إيجابية على الصحة وتعزز صحة القلب والشرايين وتساعد على تشجيع حرق الدهون في الجسم وتنظيم السكر في الدم.
فوائد القهوة الخضراء
هناك العديد من الفوائد الصحية المتنوعة للقهوة الخضراء، ومنها
2. القهوة الخضراء وتنظيم ضغط الدم
وجد أن لحمض الكلوروجينيك خصائص مضادات الاكسدة القوية التي:
3. القهوة الخضراء والسكري
وجد أن لحمض الكلوروجينيك دور كبير في تنظيم مستويات السكر وتخفيضها في الدم ؛ فهو يساعد فعليا في إنقاص السكر والأنسولين في الدم، وذلك لتأثيره المضاد على نقل الجلوكوز في الدم.
فئات لا تستطيع استهلاك القهوة
يفضل على الفئات التالية تجنب القهوة عموماً، أياً كان مصدرها:
الجارسينيا كامبوجيا :
الجارسينيا، فاكهة أسيوية شبيه باليقطين أو قرع العسل، يتراوح لونها بين الأخضر أو الأصفر، كما تتميز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان وموطنها الرئيسي آسيا والقسم الجنوبي من أفريقيا، ومجموعات الجزر الاستوائية
العناصر الفاعلة في قشرة ثمار الجارسينيا
لعل وجود الحمض العضوي والذى يعطى الطعم المميز لهذا النوع من الثمار والذى يعرف ( هيدروكسى سيترك أسيد hydroxycitric acid) ويرمز له بالرمز (HCA)، وهو الشكل المشابه لحمض السيتريك العام الموجود في كثير من الحمضيات.
فما هى أهمية هذا الحمض الموجود في ثمار الجارسينيا؟
هذا الحمض الذى يرمز له (HCA) هو فعال جدا في خفض نسبة الدهون المتراكمة في الجسم، كما أنه يعمل على الحد من تحول المواد السكرية إلى دهون مختزنة في الجسم، وذلك بتأثيره المباشر وتثبيط عمل أحد تلك الإنزيمات المسئولة عن هذا التحول الأيضي للسكر في الدم.
وهذا يؤدى إلى زيادة نسبة الجليكوجين في الكبد، والذى يرسل بدوره اشارات محددة للمخ، تترجم إلى تقليل الشهية لتناول المزيد من الأطعمة.
كما أن تناول هذا الحمض (HCA) يؤدى إلى زيادة هجرة الدهون من أماكن اختزانها في الجسم، ومن ثم العمل على حرقها، وهذا ما يعرف بخاصية الاحتراق الذاتي للدهون في الجسم.
ولهذا فإن أهم استعمال حمض (HCA) هو لإنقاص الوزن، والحد من تناول الطعام بشراهة كبيرة.
ومن التقارير البحثية التي نشرت عن هذا الحمض، هو أن تناول (واحد) جرام من تلك الثمار التي تحتوى على حمض (HCA) قبل تناول الطعام يؤدى إلى خفض وزن الجسم بمعدل (واحد) رطل في اليوم.
فوائد الجارسينيا
1- ضبط نسبة السكر بالدم
تعتبر الجارسينيا من الفواكه الغنية بالألياف التي تساعد على ضبط نسبة السكر بالدم، الأمر الذي يساعد على التقليل من فرص الإصابة بمرض السكري، خاصةً النوع الثاني.
2- فقدان الوزن
تحتوي قشور فاكهة الجارسينيا على حمض الهيدروكلوريك أو حمض الهيدروكسيتريك، فكلاهما يساعدان على فقدان الوزن عن طريق الحد من إفراز المخ لإنزيم "سيترات لياز"، وهو الإنزيم المسئول عن تكوين دهون الجسم، كما يعملان على تحفيز الدماغ لإفراز هرمون السيروتونين المسئولة عن الشعور بالشبع.
3- خفض الكوليسترول الضار بالجسم
تتميز الجارسينا بأنها من الفواكه التي تعمل على خفض نسبة الكوليسترول بالدم، وبالتالي تقل فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل تصلب الشرايين، ولكن يجب عدم الإفراط فيه في حالة تناول أحد أدوية الكوليسترول، حتى لا تتداخل معها، مما يؤثر على صحة المريض.
4- الوقاية من السرطان
تحتوي الجارسينيا على مركبات ثبت فعاليتها في منع انتشار الخلايا السرطانية، فضلًا عن قتلها نهائيًا، مثل الخانثونس والجارسينول، وهذا ما توصلت إليه إحدى الدراسات، مضيفةً أن هذه الفاكهة الأسيوية تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ما يقلل من فرص الإصابة بسرطان الدماغ، والكلى، والأمعاء.
الغوارانا :
فوائد الغوارانا
إليك قائمة بأبرز الفوائد المحتملة للغوارانا:
1- تخفيف التعب والإرهاق
تحتوي بذور الغوارانا على كمية كبيرة من الكافيين أكثر من تلك التي تحتوي عليها حبوب القهوة، لذا ونظرًا لما تتمتع به مادة الكافيين من خصائص طبيعية منبهة، قد يساعد استخدام الجورانا على ما يأتي:
2- خسارة الوزن
من الممكن لاستخدام الغوارانا أن يساعد على تحفيز خسارة الوزن، ويعزى ذلك غالبًا لاحتوائها على عناصر غذائية ومركبات كيميائية قد تساعد على الاتي:
ولكن يجب التنويه إلى أن الدراسات التي تناولت فوائد الغوارانا في هذا الصدد لم تحسم بعد مدى فعالية الجورانا في خسارة الوزن الزائد.
فعلى سبيل المثال لم يتمكن بعض المشاركين في إحدى الدراسات من إتمامها نظرًا لظهور أعراض جانبية مزعجة، ناهيك عن أن خسارة الوزن الحاصلة لدى الأشخاص الذين خضعوا للدراسة المذكورة ربما كان سببها مكونات فعالة أخرى أعطيت لهم مع الغوارانا.
3. تحسين صحة البشرة والشعر
بسبب احتوائها على مجموعة متنوعة من المركبات الطبيعية المضادة للأكسدة وعلى نسبة عالية من الكافيين قد يكون للغوارانا فوائد عديدة محتملة للبشرة والشعر، مثل:
4- علاج المشكلات العصبية والنفسية
قد يساعد استخدام الغوارنا على تخفيف حدة بعض المشكلات والأمراض العصبية والنفسية، مثل: القلق، والتوتر، والصداع، والاكتئاب.
كما يشيع استخدام الغوارانا كمسكن طبيعي للألم في بعض الدول، لا سيما الألم الذي قد ينتج عن الإصابة بجرح ما أو الألم الذي قد يشعر به المرضى بعد الخضوع للعمليات الجراحية.
يجب التنويه إلى أن تأثير الغوارانا قد يكون مؤقتًا، كما أن الإفراط في استخدامها قد يتسبب بنتائج عكسية في بعض الحالات.
5- فوائد أخرى
قد يكون للغوارانا العديد من الفوائد المحتملة الأخرى والتي لا زالت قيد البحث والدراسة، مثل:
في أصل الرشاقة ، هدفنا ننشر الوعي بأسلوب الحياة الصحي ونوفر لك برامج غذائية متكاملة.
ونكون معاك في كل خطوة عشان نوصل لأفضل النتائج مع بعض.
Copyright © 2024 Origin of Fitness
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.