المكونات
الشاى الاخضر:
يحتوى على مادة البوليفينول ومادة يبيغالوكاتشين
الجارسينيا كامبوجيا : والتي لها دور كبير جدا في زيادة فاعليه حرق الدهون بالجسم وتقليل الشهية نظرا لاحتوائها على (هيدروكسى سيترك أسيد hydroxycitric acid). هذا الحمض الذى يرمز له (HCA) هو فعال جدا في خفض نسبة الدهون المتراكمة في الجسم، كما أنه يعمل على الحد من تحول المواد السكرية إلى دهون مختزنة في الجسم، وهذا يؤدى إلى زيادة نسبة الجليكوجين في الكبد، والذى يرسل بدوره اشارات محددة للمخ، تترجم إلى تقليل الشهية لتناول المزيد من الأطعمة .
حشيشة الليمون :
وتحتوى على مادة السترال والسترونيلال والتي يعملان على طرد السموم من الجسم وتعتبر عشبة الليمون مدراً طبيعي للبول مما يساعد على إزالة السموم من الجسم وتعزيز فقدان الدهون وتقلل من امتصاص الكولسترول في الأمعاء وتحسن من وظائف البنكرياس
الزنجبيل :
أشارت الكثير من الدراسات الى أن تناول الاشخاص للزنجبيل ساهم في خسارتهم لما يقارب 20% من الدهون بالنسبة لمن لا يتناولونه. وذلك قد يكون بسبب محتواه العالي من الألياف الغذائية التي تساعد على زيادة الاحساس بامتلاء المعدة وبالتالي زيادة الشبع كما وجد للزنجبيل دور فعال في التنحيف وخسارة الوزن عن طريق تشجيع عمليات الأيض وتعزيز عملية حرق الدهون في الجسم. بالإضافة الى قدرته في الحفاظ على مستويات ضغط الدم وتقليل نسبة الكولسترول في الدم، والحفاظ على صحة الشرايين.
كما اثبتت الدراسات ان الزنجبيل يساعد في خفض مستويات السكر في الدم، وتعزيز صحة مريض السكري بشكل عام، ووقايته من بعض المضاعفات المصاحبة.
القرفة :
اشارت الكثير من الدراسات ان القرفة تساعد في خسارة الكيلوغرامات الإضافية، خاصة التي اكتسبتها نتيجة اتباع نظام غذائي غير صحي عالي الدهون، خاصة تلك التي تتراكم في منطقه البطن. حيث تبطئ القرفة من وتيرة عملية تخزين الدهون في الجسم، وبالتالي تقلل من احتمال زيادة الوزن.
وقد أظهرت العديد من الدراسات أن من فوائد القرفة تقليل مستوى السكر بالدم حيث تعمل على إبطاء سرعة الهضم، مما قد يخفف من ارتفاع مستويات السكر في الدم.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.